Los guantes son el elemento más esencial cuando entrenamos cualquier deporte de contacto. Es importante hablar con nuestro entrenador para que nos indique, según nuestro peso y nuestra experiencia, un tipo de guante más pesado o otro.
Esencialmente los guantes de boxeo están pensados para la seguridad de los boxeadores, ya que proporcionan protección a manos, nudillos y dedos. Los bordes exteriores están rellenos para poder absorber los golpes más una capa interior de espuma para que no nos hagamos daño en las manos y los nudillos.
Los guantes de boxeo pueden tener distintos pesos, y en gran resumen podríamos decir que a mayor peso mejor protección, a la vez que menor velocidad (dado que tendremos que mover los brazos con más carga en nuestras manos).
Aunque como ya hemos dicho, te recomendamos que hables con tu entrenador para que te indique qué tipo de guante prefiere que tengas, a continuación te damos alguna información que te puede ser de gran valor:
Cómo elegir un guante de más onzas o menos
Como norma general diremos que para entrenos y saco de boxeo, lo recomendable, es usar guantes con más onzas. De este modo nuestras manos estarán mucho más acolchadas y seguras. Por el contrario, para sparring quizás es mejor tener unos guantes de menos onzas, ya que la velocidad es primordial y llevar 2 o 4 onzas menos en cada brazo, cuando llevamos unos cuantos rounds, la verdad es que se nota.
Así pues podríamos decir que los guantes de boxeo de 12 onzas son buenos para sparring y/o combate, pero quizás sería recomendable unos guantes de 14 o 16 onzas para el trabajo de saco y entreno en parejas.
¿El peso del luchador es importante para elegir las onzas de los guantes?
Totalmente sí. No es lo mismo que un alumno de 85kg equipe unos guantes de 16 onzas, a que lo haga un alumno de 60kg. A modo general podríamos decir que:
- Para un peso entre 41-55kg, recomendamos usar un guante de 12 onzas
- Para un peso entre 55-68kg recomendamos un guante de 14 onzas
- Para un peso de 68.84kg recomendamos un guante de 16 onzas
- A partir de 84kg y por encima lo recomendable es un guante de 18 onzas
Estas recomendaciones son orientativas, se deberían tener en consideración otras 2 variables, como son la experiencia del usuario y el uso del guante (sparring, entreno con manoplas, boxeo, combate…).
